Benefícios: Melhora da firmeza e elasticidade da pele / Fortalecimento das articulações, unhas e cabelos / Prevenção e tratamento da osteoporose / Prevenção do envelhecimento / Fortalecimento dos tendões e ligamentos / Melhora e controle da pressão arterial / Prevenção do aparecimento de úlceras gástricas.